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ejercicio rebote
Ejercicio baloncesto. Desplazamientos - rotación defensiva y cierre de rebote, video
Enviado por admin el 14 Febrero 2012 - 5:52pm.Puntuación:
Excelente ejercicio para el entrenamiento de los desplazamientos defensivos y rotaciones defensivas, la defensa de las líneas de pase y sobre el cierre de rebote defensivo a jugadores sin balón con mucha transferencia a la competición.
Ejercicio realizado por Miquel Ballester y jugadoras del equipo Senior CIUTAT D´ALCUDIA
Nuestro agradecimiento a su colaboración y esfuerzo.
Creado el: 2010-04-11 22:05:20 +0200
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Colección de ejercicios de baloncesto clasificados por categorías. 2.0
Enviado por admin el 13 Febrero 2012 - 2:49pm.Puntuación:
Ejercicios basket: ejercicios pase | ejercicios bote | ejercicios defensa | ejercicios rebote | ejercicios tiro | ejercicios contraataque | ejercicios balance defensivo| ejercicios 2 contra 2 | ejercicios bloqueo directo | ejercicios bloqueo indirecto | ejercicios preparación física | ejercicios minibasket | juegos iniciación | ejercicios jgbasket clásico | videos ejercicios |
Recuerda que no hay recetas mágicas que lo importante es adaptarlo a la realidad de tu equipo, la categoría y los jugadores y que lo importante es cuidar los detalles.
Se cuidadoso en el cómo, el cuando, el cuanto, el para qué, la progresión del ejercicios, su intención y la correción de detalles.
Coordinado por Gabriel Alemany Sánchez-Moscoso
Entrenador superior baloncesto
..
Creado el: 2007-08-14 18:21:47 +0200
Publi: Basketspirit: La librería especialista en baloncesto venta on-line y tienda física en el centro de Madrid.
Libros táctica, preparación física, metodología
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Ejercicio básico baloncesto: Rebote, primer pase de contraataque, pase de beisbol, bote y entrada a canasta.
Enviado por admin el 14 Noviembre 2011 - 7:11pm.Puntuación:
PASE DE BEISBOL, RECEPCIÓN, Y FINALIZACIÓN
Excelente trabajo para realizar en los primeros compases de los entrenamientos, especialmente en categorías de formación. Ejercicio en el que podremos incluir varios detalles técnicos que enriquezcan el ejercicio, y no se limite sólo a realizar una penetración con bote, y un pase de beisbol.
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Ejercicio para cerrar el rebote en baloncesto
Enviado por admin el 18 Octubre 2011 - 10:40am.Puntuación:
EJERCICIO PARA MEJORAR EL CIERRE DEL REBOTE DEFENSIVO.
En ocasiones el trabajo del cierre de rebote puede resultar aburrido para el jugador, especialmente porque las situaciones que se le plantean se alejan de lo que supone una situación real de juego, no cabe duda que el mejor momento para trabarlo son las situaciones de juego colectivo. Dada la imposibilidad de centrarnos en los detalles al jugar estas situaciones nos vemos obligados a crear ejercicios donde el número de jugadores sea más reducido, y se pueda prestar una atención más específica a este trabajo.
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Sesión de trabajo específico por posiciones. Entradas avanzadas y juego de espaldas al aro. Campus Baloncesto JGBasket
Enviado por admin el 20 Marzo 2011 - 4:08pm.Puntuación:
En este video se ve el trabajo de las sesiones de trabajo de tarde del Campus Baloncesto JGBasket.
En ellas se ven ejercicios de trabajo para mejorar nuestro juego de espaldas al aro y variaciones avanzadas en la entrada a canasta.
Se incluyen desplazamientos laterales en los apoyos para rebasar al defensor, fintas de pase y enfasis en el trabajo de la "mano mala" (normalmente la izquierda para los diestros). Para acabar se ve la aplicación que se hace a situaciones reales de partido inmediatamente despues en el partido de 5x5 con el que acaba cada jornada del Campus.
En el trabajo específico de juego de poste nos centramos en el juego de pies y los diferentes pivotes así como las fintas o engaños para crearnos espacio para conseguir un buen tiro.
Estas sesiones fueron desarrolladas por Juan José Hernández Liras, Oscar López, Fernando Puertas y Felipe Cendrero entrenadores superiores de baloncesto dentro del Campus JGBasket 2010
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Ejercicio básico para el trabajo del rebote defensivo en baloncesto. Teoría y práctica
Enviado por admin el 27 Enero 2011 - 10:24am.Puntuación:
EJERCICIO BÁSICO PARA EL TRABAJO DEL REBOTE DEFENSIVO
Es uno de los ejercicios clásicos, que supongo que todos en algún momento habremos realizado con nuestros jugadores, o nosotros mismos, si hemos tenido el placer de ser jugadores.
Todo ejercicio, por simple que pueda parecer, podemos enriquecerlo con detalles, que harán que adquiera una calidad, que le sirva al jugador para poder progresar en este aspecto tan importante, y tan desatendido hoy en día, como es el del trabajo del rebote.
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Ejercicio baloncesto cuatro esquinas pase, rebote y finalización.
Enviado por admin el 30 Septiembre 2010 - 7:06pm.Puntuación:
Ejercicio sencillo y que permite multiples combinaciones para entrenar rebote, pase y finalizaciones.
Buen ejercicio de calentamiento de entrenamiento o partido.
.
Rotación: Jugador que pasa va a la siguiente esquina de pase. El jugador que da el ultimo pase antes del tiro coge el rebote y realiza los cuatro pases encadenados en carrera hasta la finalización y va a la esquina de primer pase repetidor
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Actualizacion de ejerciciosbaloncesto.com. 156 ejercicios nuevos
Enviado por admin el 1 Marzo 2011 - 12:38pm.Puntuación:
www.ejerciciosbaloncesto.com se ha actualizado incluyendo 146 nuevos ejercicios actualizados por categoría.
Desde JGBasket recomendamos su visita periódica y animamos a Toni Becerra a seguir con esta valiosa labor.
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