.
.
| Comparte este contenido en twitter: | Tweet |
Circuito de ejercicios de fundamentos de baloncesto: bote, tiro, paradas, entradas y escalera de agilidad
Enviado por admin el 26 Febrero 2012 - 9:44pm.
Puntuación:
Un interesante y divertido circuito de entrenamiento de fundamentos básicos de baloncesto.
Escalera de agilidad combinada con dribling, tiro, 1 contra 1, diferentes apoyos y finalizaciones en las entradas además de ser ideal como complemento en la mejora de la condición física para el periodo de pre-temporada.
Este tipo de circuitos son un clásico en el campus JGBasket y los realizaremos a primera hora dentro del Campus Baloncesto JG Basket que se celebrará en las instalaciones deportivas del Campus de la Universidad de Alcalá. Madrid
Creado: 2010-08-13 13:45:37 +0200
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
- 114966 lecturas
Comparte este contenido en twitter: Tweet
Contenidos relacionados
- Primera sesión de entrenamiento en circuito en una jornada en el Campus Baloncesto. Juego de pies, bote, tiro y finalizaciones
- Circuito ejercicios fundamentos de baloncesto: Acondicionamiento, bote, tiro, paradas, entradas vallas y escalera de agilidad
- Circuito de acondicionamiento y fundamentos de baloncesto: Juego de pies, salidas, dribling, pase, entradas tiro. Campus 2011
- Preparación física baloncesto. Escalera de agilidad y vallas con Juan Trapero, preparador físico del Real Madrid. Ultima entrega
- Ejercicios bote, cambios de dirección, pase, entradas, 1 contra 1 de cara y espaldas y defensa 1 contra 1.
- Ejercicio multisaltos con bote frontal y lateral en escalera de agilidad.
- Ejercicio preparación física baloncesto. Skipping lateral con balón en escalera de agilidad
- Ejercicio bote minibasket con escalera de velocidad. Frontal pie izquierdo-derecho
- Campus baloncesto JGBasket pre-temporada 2010-2011. Finalizaciones y ejercicios para desarrollo del tiro
- Baloncesto ¿Tú lo haces? Colección de ejercicios y retos de agilidad y coordinación para uno y dos jugadores
Contenido popular
Hoy:
- Campus de baloncesto | JGBasket | Basketball Fulltime Camp. Abierta inscripción.
- Ejercicio trabajo específico de pase y desplazamiento lateral en baloncesto
- Ejercicio rueda para entrenamiento velocidad específico para baloncesto. Bote de velocidad, finalización y balance defensivo.
- Software entrenador
- Ideas, motivación y detalles para sacar el máximo provecho al entrenamiento
- La importancia de la visión marginal en baloncesto. Juanki Rivero. 5 de 5. Ejercicios
- Planilla estadísticas partido baloncesto. FIBA 2010-2014
- Ejercicio baloncesto cuatro esquinas pase, rebote y finalización.
- Top 10 Basketspirit. Material técnico de baloncesto para entrenadores y jugadores
- Circuito de ejercicios de fundamentos de baloncesto: bote, tiro, paradas, entradas y escalera de agilidad
Últimas impresiones:
- Apuntes de defensa. España - Lituania. 5 vs 5 todo el campo, recuperar, ayudar y punteo de tiro Navarro
- Pizarra táctica Real Madrid ACB 07-08
- Manu Ginobilli. Cambio por detrás. Explicación del jugador y video
- Joan 'Chichi' Creus. Hablar con hechos. Cuando el TDK Manresa ganó la liga ACB
- Basketspirit. Tu tienda de material de baloncesto
- Bobby Knight. El general impulsor del sistema motion offense. Biografía
- La Bomba Navarro, video con lo más explosivo de la temporada ACB 08-09
- Bloqueo ciego vertical. Dos opciones. Caja Laboral ACB 09-10, Jornada 6
- Ejercicio bote velocidad y percepción baloncesto. Octubre 2011
- Baloncesto: claves para dominar las destrezas técnicas. Hall Wissel
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte
Motion Offense. Bobby Knight 
