.
.
| Comparte este contenido en twitter: | Tweet |
Circuito de ejercicios de fundamentos de baloncesto: bote, tiro, paradas, entradas y escalera de agilidad
Enviado por admin el 26 Febrero 2012 - 8:44pm.
Puntuación:
Un interesante y divertido circuito de entrenamiento de fundamentos básicos de baloncesto.
Escalera de agilidad combinada con dribling, tiro, 1 contra 1, diferentes apoyos y finalizaciones en las entradas además de ser ideal como complemento en la mejora de la condición física para el periodo de pre-temporada.
Este tipo de circuitos son un clásico en el campus JGBasket y los realizaremos a primera hora dentro del Campus Baloncesto JG Basket que se celebrará en las instalaciones deportivas del Campus de la Universidad de Alcalá. Madrid
Creado: 2010-08-13 13:45:37 +0200
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
- 122850 lecturas
Comparte este contenido en twitter: Tweet
Contenidos relacionados
- Primera sesión de entrenamiento en circuito en una jornada en el Campus Baloncesto. Juego de pies, bote, tiro y finalizaciones
- Circuito ejercicios fundamentos de baloncesto: Acondicionamiento, bote, tiro, paradas, entradas vallas y escalera de agilidad
- Circuito de acondicionamiento y fundamentos de baloncesto: Juego de pies, salidas, dribling, pase, entradas tiro. Campus 2011
- Preparación física baloncesto. Escalera de agilidad y vallas con Juan Trapero, preparador físico del Real Madrid. Ultima entrega
- Ejercicios bote, cambios de dirección, pase, entradas, 1 contra 1 de cara y espaldas y defensa 1 contra 1.
- Ejercicio multisaltos con bote frontal y lateral en escalera de agilidad.
- Ejercicio preparación física baloncesto. Skipping lateral con balón en escalera de agilidad
- Ejercicio bote minibasket con escalera de velocidad. Frontal pie izquierdo-derecho
- Campus baloncesto JGBasket pre-temporada 2010-2011. Finalizaciones y ejercicios para desarrollo del tiro
- Baloncesto ¿Tú lo haces? Colección de ejercicios y retos de agilidad y coordinación para uno y dos jugadores
Contenido popular
Hoy:
- Webs, libros y recursos interesantes sobre ejercicios de baloncesto
- Últimas plazas en el campus JGBasket 2011 para aprender disfrutando, con un método propio e innovador
- ACB 360. Aquí puedes ver todos los partidos de baloncesto en directo y en diferido de la liga ACB.
- Campus de baloncesto | JGBasket | Basketball Fulltime Camp. Abierta inscripción.
- De la cancha al despacho, una misma mentalidad por Raúl Castro. Los debates de San Agustín
- El cumpleaños de JGBasket. Trece años apostando por el baloncesto
- Ejercicio 3 contra 2 continuo todo el campo. Evolución de contraataque a 11
- 25 consejos a entrenadores para antes, durante y después del entrenamiento.
- Ejercicio 2 contra 2 de trabajo ofensivo más balance defensivo
- Motion offense. Historia, principios básicos, variantes y análisis
Últimas impresiones:
- Ejercicio para empezar el entrenamiento: 1x1 competitivo, balón dividido
- Dawizard bota y se ejercita para El JGBasket
- Copa Rey Baloncesto 2011. Previa Regal FC Barcelona - DKV Joventut
- Baloncesto. Previa Copa Rey 2008. Videos con cuartos, semifinal y final Copa 07
- Final Femenina Copa Colegial ABC 2012. Corazonistas vs Pilaristas. One mix. Montaje completo
- Emparejamientos Copa del Rey Baloncesto. Madrid 2011
- Previa Eurobasket 2011. Análisis de grupos, equipos y favoritos a campeones del Europeo de baloncesto Lituania 2011
- Baloncesto en Ser Henares. Programa 14 Marzo 08
- Galería fotos Campus JGBasket 2011. En vivo
- Campus de baloncesto | JGBasket | Basketball Fulltime Camp. Abierta inscripción.
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte
Motion Offense. Bobby Knight 
