
Comparte este contenido en twitter: | Tweet |
Detalles fundamentales para la defensa del jugador con balón
Enviado por admin el 4 Enero 2010 - 3:40pm.
¿Qué detalles os parecen fundamentales en la defensa al jugador con balón?
Por mi lado aporto:
Tener muy claro que tenemos que llevar la iniciativa que no pueda jugar a su ritmo y percibir y decidir adonde quiere pasar, si quiere penetrar o hacia donde quiere ir driblando.
Creo que es fundamental la aptitud y saber muy bien lo que queremos pedir a nuestros jugadores porque esto hará que nuestros entrenamientos se acerquen a la exigencia de los partidos y nuestro jugadores tengan capacidad de mejorar en ataque.
Ahora aporta tu granito de arena.
Muchas gracias
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
- 8843 lecturas
Comparte este contenido en twitter: Tweet
Contenidos relacionados
- Encuentros en la segunda fase. Baloncesto de formación. 1ª parte
- Los 10 + 1 detalles a cuidar por un equipo de baloncesto que quiere competir
- Encuentros en la segunda fase. Baloncesto de formación. 2ª parte
- Ettore Messina. Metodología de trabajo 3. ¿En qué fijarme? Objetivos de ataque y defensa. Desarrollo personal
- ¡Qué buenos sois cuando sois buenos!. Cuartos de final Eurobasket 09
- El baloncesto que vimos, el baloncesto que vivimos. Los debates de San Agustín
- Ettore Messina. Decisiones en el 5x5
- Ideas para atacar la defensa en zona. La importancia del control del rebote y el contraataque
- ¿Dónde comienza la organización táctica? ¿En defensa o en ataque? José Mourinho
- El lema de Aíto. Ganar por asfixia. Paco Torres
Contenido popular
Hoy:
- Ejercicio entrenamiento defensivo baloncesto, 3 contra 3 flash defensivo
- Ejercicio rueda de tiro sencilla para calentamiento en entrenamientos y partidos de baloncesto
- Campus de baloncesto | JGBasket | Basketball Fulltime Camp. Abierta inscripción.
- Eurobasket Lituania 2011. Análisis grupo B: Francia, Alemania, Israel, Italia, Letonia, y Serbia
- Reunión resumen reunión informativa padres Campus JGBasket 2011
- Campus baloncesto JGB. Ejercicios minibasket, tiro, cambios de ritmo y dirección
- Webs, libros y recursos interesantes sobre ejercicios de baloncesto
- Ejercicio 1 contra 1 a partir de diagonal a medio campo y desplazamientos defensivos.
- Circuito ejercicios fundamentos baloncesto. Desplazamientos, bote, pase, tiro. Campus JGBasket 2010. 1
- Jorge Garbajosa. Movimiento de espaldas. Giro hacia atrás y línea de fodno
Últimas impresiones:
- Aíto García Reneses. Triple Doble. Primera parte. Entrevista ACB TV
- Ejercicio juego: Robar balón a jugador que bota dos balones
- Video flashes IX Jornadas Internacionales Zona Press. Ettore Messina, Enmanuelle Molin y Jota Cuspinera. 1x1 en defensa
- Pepu Hernández habla de Carlos Jiménez, Alberto Herreros, Felipe Reyes y Rafa Vecina
- Pekín 08. España - Alemania. 14 agosto 2008.Análisis de Juan Jose Hernández Liras
- Ejercicio 1 contra 1 a partir de diagonal a medio campo y desplazamientos defensivos.
- Baloncesto en Ser Henares. Programa 28 de Abril 2008
- Presentación juego de poste. Kareem Olajuwon y Etimov
- Baloncesto en Ser Henares. Programa 21 de Abril 2008
- Ejercicio rueda de tiro sencilla para calentamiento en entrenamientos y partidos de baloncesto
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte
detalles de la defensa del hombre con balon
Básico a la par que el trabajo fisico de piernas, es la idea de que no se defienda al jugador si no que se defienda al balón. Donde se situa el balon se situa defensivamente el defensor.
Esta idea tiene que trabajarse despues de adquirir un buen hábito defensivo, trabajo de piernas y sobre todo la colocacion de las manos, que para mi es casi tan importante como un buen movimiento de pies.
opinion
Estoy de acuerdo con la idea de la importancia en el trabajo de las piernas a la hora de defender a balon,pero este trabajo creo que esta muy relacionado con el apartado fisico.
Por otro lado cada entrenador puede tener objetivos diferentes a la hora de afrontar la defensa sobre balon me gustaria distinguir entre jugador con balon y botando,y una vez agotado bote.en el primer caso pido a mi jugador que el contrario debe estar mas pendiente de no perder el balon que de jugar,tener un pase comodo,etc..en el otro caso pido maxima presion para dificultar la salida de balon.
Muchas gracias
Sobre la defensa al jugador con balón
Muchas veces la defensa del jugador con balón acaba en algo que podemos generalizar a todos los niveles: se hace falta o directamente, no se llega a defender y el defensor es sobrepasado. Una de las opciones reales para acometer este aspecto es el trabajo exhaustivo de piernas, para poder llegar a situarse frente a balón.
Si el trabajo de piernas está debidamente entrenado y mecanizado, el trabajo de brazos puede llegar a ser mortífero para el ataque, puesto que un jugador que aunque no sea veloz, sabe posicionarse sobre balón, conjugando brazos y piernas, es muy posible que robe o que pueda hacer que el atacante, sobre la presión que recibe tome una mala decisión o tenga que dar un pase forzado.
A partir de aquí podríamos ir al detalle o buscar matices que acompañen este trabajo: defensa sobre las puntas de los pies, ángulo de los brazos, si negamos centro o estamos sobre balón...
Conclusión: primero trabajaremos piernas exhaustivamente, para luego introducir el trabajo conjunto con brazos.