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Ejercicio de contraataque con recuperacion 3c2 (+1)
Enviado por Crashjojo el 15 Enero 2010 - 12:16pm.
Este ejercicio que he propuesto en el blog www.basquetdani.blogspot.com sirve para para trabajar una salida basica de contraataque jugandolo con la presion de que un compañero viene recuperando por detras es una situación 3c2 (+1) y en ella doy la explicación del ejercicio los objetivos y ciertas variantes posibles para complicarlo mas para categorias de mas edad. Me gustaria que fuerais ofrenciendo mas propuestas aqui por el foro. Y si teneis almade publicador y os da pereza tener un blog me lo enviais al mail y os lo pongo en el blog a vuestro nombre. La idea es compartir baloncesto y los ejercicios son importantes en el dia a dia. ¿Que os parece?
Saludos www.basquetdani.blogspot.com
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Motion Offense. Bobby Knight 
ideas
La verdad es que me parece muy interesante el ejercicio,como jugador lo he realizado,y como entrenador lo he empleado pero en situaciones de4x3(+1)
Creo que cualquier ejercicio de superioridades que podamos plantear debemos hacer ver a los jugadores dos ideas claves:para los atacantes hacerles entender que en una sitaucion de juego real las ventajas (tanto espaciales,numericas y temporales)son efimeras,si nos dormimos y no "matamos"esa ventaja generada la perdemos.Y otra idea para los defensores,hacer lo posible para retardar al ataque para igualar este tipo de situaciones(vital la comunicacion,y la generacion de dudas a los atacantes).
Una vez transmitida esa"filosofia" personalmente me gusta emplear esta situacion que has planteado con el ejercicio de"once",donde si dispongo de un numero elevado de jugadores lo reglo de tal manera que el jugador que tira o pierde el balon automaticamente se convierte en defensor, me gusta las situaciones dinamicas donde se puede asemejar mas a una situacion de partido.
Muchas gracias.