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Ejercicio bote minibasket con escalera de velocidad. Frontal pie izquierdo-derecho
Enviado por admin el 19 Marzo 2012 - 7:01pm.
Puntuación:
Ejercicio interesante para trabajo de velocidad de pies y bote vivencial.
..
El jugador mientras que bota con mano derecha, entra dentro de escala con pie derecho-pie izquierdo y sale.
Posteriormente entra con pie izquierdo-pie derecho y sale.
Muy interesante tambien realizarlo botando con mano izquierda y desacompasar bote y pies.
Grabado en Campus Baloncesto JGBasket
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Motion Offense. Bobby Knight 
