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Ejercicio tiro baloncesto. Competición de tiro por parejas "Rey de la pista"

Enviado por admin el 17 Mayo 2010 - 12:57pm.

Puntuación:

COMPETICIÓN DE TIRO POR PAREJAS: REY DE LA PISTA

DESARROLLO:

Dos parejas en cada aro, cada una con un balón.

Compiten a un número pequeño de puntos (por ejemplo a once, donde las canastas valen dos y tres puntos).

Un jugador tira a canasta, rebotea su tiro, se la pasa a su compañero y luego se abre para tirar de manera continua. Si después de pasar a su compañero le da tiempo a ir a puntear al tirador de la pareja rival debe hacerlo.

La pareja que llegue a 11 puntos se suma una victoria y se queda en el aro, la pareja perdedora se va a esperar a la otra canasta y es sustituida por la pareja que está esperando fuera.

Podemos poner como objetivo final llegar a 5 victorias (o las que queramos), la pareja que llegue antes gana el ejercicio.

OBJETIVOS:

Cada jugador hace cuatro acciones continuas de manera encadenada: primero tira, luego va a por su rebote, luego pasa el balón a su compañero, después puntea al rival y vuelve a recibir para tirar.

Como estamos compitiendo contra la otra pareja esto requiere que todos los gestos tengan rapidez de ejecución.

Dependiendo del tiempo que lo hagamos podemos sacar más o menos volumen de tiro, lo que aseguramos es que todos los tiros son lanzados con la tensión adecuada debido a la posibilidad de que el rival me moleste y a la rapidez que me exige querer ganar la competición.

Por Oscar López López

Entrenador Superior Baloncesto
para www.jgbasket.co