.
.
| Comparte este contenido en twitter: | Tweet |
Circuito ejercicios fundamentos de baloncesto: Acondicionamiento, bote, tiro, paradas, entradas vallas y escalera de agilidad
Enviado por admin el 16 Enero 2012 - 8:48pm.
Puntuación:
En esta sesión de entrenamiento en circuitoer vemos diferentes ejercicios para el trabajo de fundamentos tales como el bote y el cambio de dirección, el tiro, diferentes tipos de entradas incluidas aros pasados, trabajo de coordinación y agilidad en escalera y vallas y mucho más.
En estos ejericicios grabados a lo largo de una sesión de 50 minutos vemos ejercicios para todos los niveles grabados tanto a velocidad real como en slowmotion.
Estos ejercicios son ideales para trabajo de post-temporada, pre-temporada y para preparación física específica de baloncesto.
La gran mayoría de los ejercicios son muy adecuados para el autoentrenamiento del jugador de baloncesto.
Esta sesión fue grabada el día 7 de Julio de 2011 dentro de la primera sesión de la mañana del Campus Baloncesto JGBasket
Creado el:2011-07-26 09:42:09 +0200
Campus Workshop JGBasket
Pretemporada
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
- 14579 lecturas
Comparte este contenido en twitter: Tweet
Contenidos relacionados
- Ejercicio multisaltos con bote frontal y lateral en escalera de agilidad.
- Circuito de acondicionamiento y fundamentos de baloncesto: Juego de pies, salidas, dribling, pase, entradas tiro. Campus 2011
- Preparación física baloncesto. Escalera de agilidad y vallas con Juan Trapero, preparador físico del Real Madrid. Ultima entrega
- Circuito de ejercicios de fundamentos de baloncesto: bote, tiro, paradas, entradas y escalera de agilidad
- Campus baloncesto JGBasket pre-temporada 2010-2011. Finalizaciones y ejercicios para desarrollo del tiro
- Campus Baloncesto JGBasket 2011. Universidad de Alcalá. Madrid
- Primera sesión de entrenamiento en circuito en una jornada en el Campus Baloncesto. Juego de pies, bote, tiro y finalizaciones
- Preparación física baloncesto con Juan Trapero. Tutorial Escalera agilidad. Colección video. Fundamentos, ejercicios y detalles
- Colección de ejercicios de baloncesto clasificados por categorías. 2.0
- Ultimo día reducción precio inscripción. Campus JGBasket pre-temporada 2010.
Contenido popular
Hoy:
- Webs, libros y recursos interesantes sobre ejercicios de baloncesto
- Campus de baloncesto | JGBasket | Basketball Fulltime Camp. Abierta inscripción.
- Sistemas de juego universales. Flex Offense. Principios básicos y variantes
- Juego para la mejora del bote de velocidad en baloncesto. La araña
- Ejercicio de trabajo de superioridades y balance defensivo en baloncesto
- Ejercicio trabajo específico de pase y desplazamiento lateral en baloncesto
- Ejercicio 2 contra 2 en medio campo. Lectura, decisiones rápidas y aprovechamiento de ventajas
- Ejercicio Estaciones. Entrenamiento de tiro competitivo de basket por equipos
- ¡Sorpresa! La llegada de un torbellino inesperado en la final
- Ejercicio para empezar el entrenamiento: 1x1 competitivo, balón dividido
Últimas impresiones:
- Nació para ello y sin embargo se esfuerza. Jerry Rice por John Maxwell
- Últimas plazas en el campus JGBasket 2011 para aprender disfrutando, con un método propio e innovador
- El tiro, importancia de una buena selección. XV Clinic Internacional Raimundo Saporta. Messina, Ponsarnau y Evaristo Pérez
- Ve las semifinales y final ACB gratis en Orange
- Libro: Baloncesto, ejercicios para juego de ataque de Giorgio Gandolfi. Buena recopilación de ejercicios contrastados.
- Ejercicio para aprender a entrar a canasta: Entrada por la izquierda y a aro pasado
- Ejercicio inicio de entrenamiento. Contraataque en 3x0 todos los jugadores tiran
- Campus Baloncesto 2010. Partido All Star primer turno y canastas increibles. Video bonus pack
- Ejercicio rueda para entrenamiento velocidad específico para baloncesto. Bote de velocidad, finalización y balance defensivo.
- Baloncesto en Ser Henares. Programa 02 de Junio 2008
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte
Motion Offense. Bobby Knight 
