
Comparte este contenido en twitter: | Tweet |
Sesión entrenamiento Louis Bullock 2008. Preparación física específica, pliometría y ejercicios con balón
Enviado por admin el 28 Agosto 2009 - 5:46pm.
Sesión de preparación física, pliometría, trabajo con balón medicinal y desplazamientos de Louis Bullock en 2008.
Este tipo de ejercicios se tienen que hacer siempre bajo supervisión de profesionales cualificados porque se pueden producir lesiones graves y daños en articulaciones.
Consulta con tu médico, entrenador, preparador físico, fisioterapeuta.
Nota: Los ejercicios extremos pueden producir lesiones agudas o crónicas que se manifiesten pasados algunos años por tu bien informate bien y ten mucho cuidado.
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
Comparte este contenido en twitter: Tweet
Contenidos relacionados
- Louis Bullock. Sesión de preparación física específica de baloncesto
- Como mejorar el salto vertical en baloncesto. Pliometria
- Preparación física específica de basket. Entrenamiento con escalera coordinación y velocidad
- Rutina para el desarrollo de fundamentos en jugadores y jugadoras de baloncesto. Ejercicios de bote, entradas, tiro, pivote.
- Ejercicios para saltar más. Pliometria, multisaltos, técnica de salto y gradas.
- Autoentrenamiento baloncesto. Contraataque. Campus JGBasket 2008
- Preparación física básica y extrema. Ejercicios pliometricos, explosividad, fuerza-resistencia. Sports trainnig extreme
- Campus baloncesto 09. Segundo turno. Videos express
- Entrenador siete vidas.
- Louis Bullock. Canasta casi imposible. Cambio de mano, aro pasado, lanzamiento con efecto.
Contenido popular
Hoy:
- Webs, libros y recursos interesantes sobre ejercicios de baloncesto
- Planilla estadísticas partido baloncesto. FIBA 2010-2014
- Software entrenador
- Ejercicio trabajo específico de pase y desplazamiento lateral en baloncesto
- Princeton offense. El legado de Pete Carril. Principios y análisis. Parte 3. Ultima
- Princeton offense. El legado de Pete Carril. Principios y análisis parte 1
- Lectura básica para romper una defensa presionante 3-1-1
- Análisis en profundidad del libro. Baloncesto: claves para dominar las destrezas técnicas de Hall Wissel
- Semifinales ACB 2010. Barcelona - Unicaja. Duelos a seguir
- Entrenamiento en situaciones extremas con frío, lluvia, nieve.
Últimas impresiones:
- Campus Baloncesto 2010. Partido All Star primer turno y canastas increibles. Video bonus pack
- Resumen reunión informativa padres Campus Baloncesto JGBasket 2010. Centro de información con enlaces.
- Encuentros en la segunda fase. 4ª Parte. Foco del entrenador
- Programa de charlas para jugadores del Campus Baloncesto JGBasket 2011
- Campus pre-temporada 2010. Horarios y paradas autobús y teléfonos de interés.
- Himno Clausura Campus JGBasket 2009. ¡Ya no queda ná!
- Entrenamientos de verdad. Campus Baloncesto JGBasket 2012
- Encuesta. ¿Cuál es tu canción preferida para el Campus JGBasket 2010?
- ¿Qué canción debe ser el himno del Campus 2010? En comentarios tienes los links de videos con las canciones
- El Campus de baloncesto JGBasket en la radio. El slow-motion del basket. Ser Henares
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte