
Comparte este contenido en twitter: | Tweet |
Sesión entrenamiento Louis Bullock 2008. Preparación física específica, pliometría y ejercicios con balón
Enviado por admin el 28 Agosto 2009 - 4:46pm.
Sesión de preparación física, pliometría, trabajo con balón medicinal y desplazamientos de Louis Bullock en 2008.
Este tipo de ejercicios se tienen que hacer siempre bajo supervisión de profesionales cualificados porque se pueden producir lesiones graves y daños en articulaciones.
Consulta con tu médico, entrenador, preparador físico, fisioterapeuta.
Nota: Los ejercicios extremos pueden producir lesiones agudas o crónicas que se manifiesten pasados algunos años por tu bien informate bien y ten mucho cuidado.
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
- 7963 lecturas
Comparte este contenido en twitter: Tweet
Contenidos relacionados
- Louis Bullock. Sesión de preparación física específica de baloncesto
- Como mejorar el salto vertical en baloncesto. Pliometria
- Preparación física específica de basket. Entrenamiento con escalera coordinación y velocidad
- Rutina para el desarrollo de fundamentos en jugadores y jugadoras de baloncesto. Ejercicios de bote, entradas, tiro, pivote.
- Ejercicios para saltar más. Pliometria, multisaltos, técnica de salto y gradas.
- Autoentrenamiento baloncesto. Contraataque. Campus JGBasket 2008
- Preparación física básica y extrema. Ejercicios pliometricos, explosividad, fuerza-resistencia. Sports trainnig extreme
- Campus baloncesto 09. Segundo turno. Videos express
- Entrenador siete vidas.
- Louis Bullock. Canasta casi imposible. Cambio de mano, aro pasado, lanzamiento con efecto.
Contenido popular
Hoy:
- Webs, libros y recursos interesantes sobre ejercicios de baloncesto
- Baloncesto ¿Tú lo haces? Colección de ejercicios y retos de agilidad y coordinación para uno y dos jugadores
- Análisis técnico. España vs China. Por Juan José Hernández Liras
- Una antigua leyenda de los pueblos del norte nos habla de cómo la última noche del año los clanes se reunían en círcul
- El espíritu del baloncesto. Video sobre la pasión sobre el basket. Basketspirit
- Campus de baloncesto | JGBasket | Basketball Fulltime Camp. Abierta inscripción.
- 2pac Ambitionz As A Ridah
- Tri-asistencias. Las triangulaciones y encandenamientos de pases son acciones necesarias, espectaculares y efectivas. Video ACB
- ¿Qué cosas debe conocer un jugador antes de acabar su etapa minibasket?
- Baloncesto. Ejercicio posición defensiva, desplazamiento defensivo y pataleo.
Últimas impresiones:
- Princeton offense. El legado de Pete Carril. Principios y análisis. Parte 2
- Ejercicio juego: Robar balón a jugador que bota dos balones
- Calendario, horarios y crónicas partido España Baloncesto en Juegos Olímpicos de Londres 2012
- Jugadores de la NBA, los nuevos reyes del Streetball durante el lockout.
- Pekín 08. Baloncesto. Video Lituania - China
- Tutorial de baloncesto sobre tiro en movimiento con ejemplos ACB por Javier Laín. Tipos de paradas
- Sobre exitos, fracasos, despedidas y futbol. El fin de la temporada
- El baloncesto, una herramienta que enseña por Pablo Martínez-Arroyo
- Campus baloncesto JGBasket pre-temporada 2010-2011. Finalizaciones y ejercicios para desarrollo del tiro
- Princeton offense. El legado de Pete Carril. Principios y análisis parte 1
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte