.
.
| Comparte este contenido en twitter: | Tweet |
Preparación física baloncesto con Juan Trapero. Tutorial Escalera agilidad. Colección video. Fundamentos, ejercicios y detalles
Enviado por admin el 25 Marzo 2012 - 8:09am.
Puntuación:
Tutorial con explicaciones, colección de ejercicios y detalles para preparación física de baloncesto por Juan Trapero, reconocido preparador físico que actualmente prepara al primer equipo del Real Madrid
Primera entrega introducción y siete ejercicios
Segunda entrega dos explicaciones y ocho ejercicios
Tercera entrega. Batería de ejercicios y explicaciones. Fin colección
Una colección de 40 ejercicios con y sin balón con explicaciones en las que se muestran los fundamentos y los detalles a la hora de preparar la sesión y de llevarla a la práctica.
Iremos incluyendo 4 ejercicios semanales hasta completar la colección. Colección completada
|
|
Este video será presentado y sus propuestas serán aplicadas en los entrenamientos del Campus JGBasket 2011. 100% baloncesto HQ
Agradecimientos:
A la sección de baloncesto del Real Madrid C.F.
A Alberto Angulo (Director de Cantera del Real Madrid de Baloncesto)
A Juan Trapero (Preparador Físico del Primer equipo de Baloncesto)
por su implicación en el proyecto, su entusiasmo y la claridad de las explicaciones.
A Sinesión Garrachón (Preparador Físico del equipo EBA y el Junior del Real Madrid de Baloncesto)
A los Jugadores: Víctor Arteaga
Jose María Gil
Sergio Rodríguez
Al Servicio de Deportes de la Universidad de Alcalá
A Horacio Nistal por su desarrollo de la banda sonora de JGBasket 2009, 2010 y 2011
Al equipo audiovisual de JGBasket con Javier Laín, Daniel Sarto y Gabriel Alemany por el trabajo espectacular que está realizando.
Creado el: 2011-05-07 01:09:13 +0200 / versión mejorada 13/06/2011
La escalera de agilidad y todo el material de preparación física lo puedes comprar en www.basketspirit.com con tienda física en el centro de Madrid. Metro Tribunal y Gran Vía.
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
- 25045 lecturas
Comparte este contenido en twitter: Tweet
Contenidos relacionados
- Canal ejercicios baloncesto. Video en HD
- Campus Baloncesto JG Basket. Central videos en vivo.
- El día que San Agustín dió la sorpresa y gano el playoff a Estudiantes para meterse en la Final Four Cadete. Libro de visitas
- Baloncesto visual. Tu canal de ejercicios, detalles y fundamentos de basket
- Colección de ejercicios de baloncesto clasificados por categorías. 2.0
- Tutorial: Método de tiro en baloncesto por Jota Cuspinera para JGBasket: Video guía visual
- Ejercicio multisaltos con bote frontal y lateral en escalera de agilidad.
- Campus Baloncesto JGBasket 2011. Universidad de Alcalá. Madrid
- Campus Baloncesto JGBasket 2013. Fulltime Camp. Actividad finalizada
- Circuito ejercicios fundamentos baloncesto. Desplazamientos, bote, pase, tiro. Campus JGBasket 2010. 1
Contenido popular
Hoy:
- Webs, libros y recursos interesantes sobre ejercicios de baloncesto
- Baloncesto ¿Tú lo haces? Colección de ejercicios y retos de agilidad y coordinación para uno y dos jugadores
- Planilla estadísticas partido baloncesto. FIBA 2010-2014
- Previa Mundobasket 2010. Análisis de equipos, grupos y favoritos a Campeones del Mundial de Baloncesto Turquía 2010
- Pepu Hernández habla de Carlos Jiménez, Alberto Herreros, Felipe Reyes y Rafa Vecina
- Campus Baloncesto 09. Primer turno express. El video
- Ve las semifinales y final ACB gratis en Orange
- Video Concurso Mates ACB. Supercopa 2008
- Frases de Xesco Espar de su libro "Jugar con el corazón." Esfuerzo, éxito, lucha, superación. motivación
- ¿Cómo frenar el contraataque rival? Ideas y reflexiones
Últimas impresiones:
- Sesiones
- Playoff ACB 09-10. Video tapones y canastas falladas. Real Madrid - Cajasol 3er partido
- Juego para el trabajo del bote y los desplazamientos defensivos
- Libro de las jugadas de los entrenadores de la NBA. Técnicas, tácticas y pautas de entrenamiento. Ya disponible en Basketspirit
- HoopsHype - The NBA Basketball Web Site. Link recomendado
- Louis Bullock. Video con sus mejores pases y asistencias.
- Actitud mental. Bruce Lee
- Ejercicio 2x2 para trabajar conceptos de defensa todo el campo
- Conceptos básicos para salir de una presión individual en minibasket / baloncesto de iniciación
- Análisis estadístico Cuartos Final Euroliga Real Madrid vs Power Electronics Valencia
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte
Motion Offense. Bobby Knight 
sugerencia videos
Felicidades por los Videos en los que desarrollais distintos ejercicios con la escalera de agilidad.
Solo tengo un pero, y es que quizas en alguno de los ejercicios que son un poco más complicados
se podría poner un video a camara lenta, para aquellos que como yo somos un poco torpes y la velocidad
de los muchachos que hacen los ejercicios es muy rápida.
Repito las felicitaciones, y un saludo y gracias por todo
Rafael
Version mejorada del video.
Muchas gracias por tu comentario.
Hoy sábado publicamos una versión mejorada en la que jugadores y jugadoras jóvenes realizan ejercicios a cámara lenta al final de la tercera parte para facilitar la compresión:
Esperamos que te sea de ayuda.
Gabriel.