Tras varias consultas que he recibido sobre el uso de la escalera de coordinación, velocidad y agilidad me propongo realizar un artículo con videos y esquemas con ejercicios y propuestas sobre su uso.

Video que muestra algunas ideas decomo integrar el balón de baloncesto en el entrenamiento con escalera de agilidad para entrenar desplazamientos, coordinación, velocidad de reacción y juego de pies

Excelentes ejercicios y propuestas para el entrenamiento y  mejora de la agilidad y juego de pies con transferencia al baloncesto

Trabajo físico de coordinación y velocidad por
Joaquín González. Licenciado en Educación Física y Técnico
Federación Andaluza de Baloncesto.
CANAL DE LA FEDERACION ANDALUZA DE BALONCESTO  

Proximamente se irá ampliando con más videos y diagramas.