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Hay temporadas donde no apetece entrenar fondo.
Os dejo una de las mejores medicinas.
Un video de Rocky.
Espero que lo disfrutéis

<< No intento bailar mejor que nadie. Sólo trato de bailar mejor que yo mismo.>> MIKHAIL BARYSHNIKOV

Video de interés especial para preparadores físicos, entrenadores con conocimientos avanzados ya que algunos ejercicios mal realizados o realizados en deportistas no aptos para realizarlos pueden agravar o producir lesiones.

Algunos ejercicios si que pueden ser aplicados a un amplio abánico de deportistas.

Disfruta, observa y con una visión adaptada a tu realidad coge algunas ideas para añadir a tus entrenamientos.

SESIÓN DE PREPARACIÓN FÍSICA DE LOUIS BULLOCK
Espectacular sesión gimnasio específica para baloncesto

El genial jugador del Real Madrid C.F de baloncesto se prepara para la siguiente temporada.