Entrenamiento y trabajo de mejora individual en el Campus Baloncesto JGBasket 05
"El trabajo siempre te ayuda a mejorar"
"Cada detalle te hará mejor"
..

En este video podemos observar los siguientes ejercicios y detalles
para el entrenamiento y mejora de la técnica individual de baloncesto:

Pase desde bote
Puerta atrás
Entrada con bandeja

Cambio por delante
Cambio por detrás
Cambio entre las piernas

¿Juegas flexionado?

Pase a una mano + pivote y gancho

¿Dedos al aro?

1er pase contraataque

JGBasket cumple esta Semana Santa doce años, por ello rescataremos videos y documentos clásicos pero muy interesantes y los trataremos digitalmente para que los puedas disfrutar con la mejor calidad.

Aquí te presentamos un montaje de la edición del Campus JGBasket 2005 en la que podemos observar diferentes ejercicios de uno contra uno y uno contra cero para el dominio de las finalizaciones y el bote una clara transferencia a situaciones de partido.

El autor del video es Santiago Alejandro, entrenador superior de baloncesto y que fue coordinador del campus varios años y entrenador de él. La ultima vez que participó fue en el workshop pretemporada en agosto-septiembre 2010.

¡Qué recuerdos!

Diferentes soluciones a la hora de sacar ventaja en el bloqueo directo o pick and roll en uno de los mejores partidos del año. Semifinal Japón 2006. Grecia - Estados Unidos

Un documento imprescindible de un partido que todos debemos conocer.

Creado: 2006-10-01 13:10:49 +0200

En este video se ve el trabajo de las sesiones de trabajo de tarde del Campus Baloncesto JGBasket.
En ellas se ven ejercicios de trabajo para mejorar nuestro juego de espaldas al aro y variaciones avanzadas en la entrada a canasta.

Se incluyen desplazamientos laterales en los apoyos para rebasar al defensor, fintas de pase y enfasis en el trabajo de la "mano mala"  (normalmente la izquierda para los diestros). Para acabar se ve la aplicación que se hace a situaciones reales de partido inmediatamente despues en el partido de 5x5 con el que acaba cada jornada del Campus.
En el trabajo específico de juego de poste nos centramos en el juego de pies y los diferentes pivotes así como las fintas o engaños para crearnos espacio para conseguir un buen tiro.

Estas sesiones fueron desarrolladas por Juan José Hernández Liras,  Oscar López, Fernando Puertas y Felipe Cendrero entrenadores superiores de baloncesto dentro del Campus JGBasket 2010

Demostración y análisis del gesto técnico cambio de mano y dirección para crearse un tiro:
Ejercicios con movimientos clásicos utilizados por Dejan Bodiroga y Michael Jordan

 
Monitores:  Nacho y Alvaro en el Campus JGBasket 2010

En el canal HD del Campus Baloncesto JGBasket podrás ver a los protagonistas del campus, tus entrenamientos, videos didácticos, análisis de los gestos técnicos individualizados y las mejores jugadas.

Además este año dispondrás de un canal exclusivo para participantes del campus donde te podrás descargar el material, tus sesiones de entrenamiento, las mejores jugadas, consejos de los entrenadores, tu videos preferidos y mucho más

Un ejercicio diferente muy divertido para desarrollar un bote natural, no mirar al balón en el bote y sobre todo hacer consciente al jugador de los cambios de ritmo.

Ejercicio grabado en Campus JGBasket 2010
Sesión de Angel Díaz centrada en los cambios de ritmo para el grupo de Minibasket

Dentro del programa del Workshop Campus de pre-temporada JGBasket para jugadores de baloncesto os presentamos un video con algunos highlights de la primera sesión.

Destacan los ejercicios de trabajo de detalle de tiro para tren superior, tren inferior y cadena cinética global dentro de la Academia de Tiro 2.0.
Este programa esta dirigido por Santiago Alejandro. Entrenador Superior Baloncesto.

A falta del resumen de nuestro compañero Alex Senra os ofrecemos unos flashes de la espectacular sesión sobre defensa 1x1 con Ettore Messina, Enmanuel Molin y Jota Cuspinera, entrenadores del MMT Real Madrid.

Acción se antepone a reacción. El atacante siempre lleva la iniciativa sobre el defensor.
El jugador con talento es un gran actor que con cambios de ritmo, fintas de tiro o de pase consigue engañar a la defensa para conseguir una ventaja que le permita encestar.

 http://acbtv.acb.com/jgbasket

En este video vemos a diferentes jugadores de la liga ACB realizando cambiso de ritmo y diversas fintas para conseguir espectaculares canastas en uno contra uno e incluso uno contra tres.

En el video veremos entre otros a Jordi Grimau, Dani López, Ciorciari, Eulis Báez, Aaron Jackson, Louis Bulllock, Jaycee Carrol, Fernando San Emeterio, Marcelinho Huertas, Clay Tucker, Sergio Llull y Stephane Dumas.