La filosofía del entrenador Jose Mourinho y su concepción táctica sobre los diferentes momentos del juego, la interconexión defensa-ataque, la posesión del balón, la presión, la recuperación de balón y la apertura del ataque. La estructura posicional en ataque y defensa y la importancia de que todos lo jugadores conozcan e intervengan en todos los momentos del juego.

"No consiguo discernir dónde comienza la organización, si en la defensa o en el ataque. No consigo analizar las cosas de esa forma tan analítica. Cuando preparo a mi equipo para cualquier partido, lo preparo con la intención de ganarlo, entrenando de igual modo la organización defensiva y ofensiva. Por ello, no consigo decir dónde comienzo a preparar a mi equipo." 

Preparación de partido y entrenamientos con equilibrio defensa-ataque.

"Yo no llego a ningún partido con mayor preocupación por la organización defensiva que la ofensiva, del mismo modo que no preparo ningún partido sin que los jugadores tengan su función defensiva y ofensiva (...) El partido es planteado de forma equilibrada y los entrenamiento igual. No consigo decir si es más importante defender bien o atacar bien, porque no consigo disociar estos dos momentos. Entiendo que el equipo es un todo y su funcionamiento lo es también. Pienso que todo está demasiado interligado para que pueda yo separarlo."

"En un equipo que quiera ser top, todos los jugadores tienen que participar en todos lo momentos del juego..."

LA PRÁCTICA Y EL ENTRENAMIENTO / Más frases deporte y baloncesto
Colección de frases sobre entrenamiento en deporte y baloncesto
Compilado por Gabriel Alemany.
Entrenador Superior de Baloncesto

"Hay que ser ser respetuosos. Tanto en un partido como en un entrenamiento se debe dar el máximo." AÍTO GARCÍA RENESES

"Uno es todo lo bueno que pueda entrenar."
USAIN BOLT. Atleta jamaicano especialista en velocidad
Oro en los Juegos Olímpicos 2008 Beijing, China, 1º 100 metros 9,69 s (WR), 1º 200 metros 19,30 s (WR), 1º 4x100 metros 37,10 s (WR)

"Estar preparado es ya media victoria." MIGUEL DE CERVANTES

"Si hacemos algo una vez y otra y otra más, por el mero hecho de estar repitiéndolo, el proceso de aprendizaje de lo que quiera que estemos haciendo empieza a ser simple y a hacerse automático. Empieza a resultarnos familiar.
Empieza a ser fácil. Empieza a ser natural y empieza a volverse subconsciente." JOE DISPENZA

"Los que emplean mal su tiempo son los primeros en quejarse de su brevedad." JEAN DE LA BRUYÈRE

"El camino hacia el triunfo se vuelve solitario porque la mayoría de los hombres no están dispuestos a enfrentar y vencer los obstáculos que se esconden en él. La capacidad de dar ese último paso cuando estás agotado es la cualidad que separa a los ganadores de los demás corredores"

ROGER BANISTER, primer hombre en correr la milla en menos de cuatro minutos.

"Haré lo que haga falta para poder ganar partidos: agitar la toalla en el banquillo, darle un vaso de agua al compañero o anotar la canasta ganadora" KOBE BRYANT.

Jugador de los Angeles Lakers, 5 veces campeón de la NBA, MVP  temporada regular 2008, MVP finales 2009, 2010 de la NBA y compañero de PAU GASOL

http://es.wikipedia.org/wiki/Kobe_Bryant

Creado el: 2009-09-27 08:38:58 +0100

"El dividendo (ganador) no radica necesariamente en superar a tu oponente. El dividendo seguro es la absoluta paz de espíritu que se logra sabiendo que has hecho todo lo posible, dentro de tus niveles de fuerza, capacidad física, mental y emocional, exhibiendo todo tu potencial." JOHN WOODEN

Extraído del libro  "El nuevo entrenamiento deportivo"

Creado en: 2010-10-12 19:20:13 +0100

"Preocupate más de tu caracter que de tu reputación porque tu carácter es lo que eres realmente, mientras que tu reputación sólo es lo que los otros creen que eres." JOHN WOODEN. Legendario entrenador de Baloncesto

Creado el: 2010-10-30 10:23:05 +0100

"El mejor recuerdo que tengo de mi carrera posiblemente no sea un partido ni un tiro, ni los dos MVP al mejor jugador del año, sino mis compañeros de vestuario, la unión que tenemos y lo bien que lo pasamos dentro y fuera de la cancha" STEVE NASH

El baloncesto no es como la matemática sino como la música.

El objetivo es conseguir algo armónico, el equipo y los jugadores buscan y reconocen este objetivo desde el principio.
 

Podemos encontrarnos:

Equipos buenos a entrenar y malos a jugar,
y equipos malos a entrenar y buenos a competir.

Hay equipos que son muy buenos entrenando ejercicios pero malos en competición.

El tiro es el fundamento más importante.
Meter un tiro abierto se ha convertido en algo muy importante, en algo que "da calidad" a un jugador.

Cuando entrenamos un elemento ya sea técnico o táctico debemos entrenarlo en tres fases:

- Slowmotion, a cámara lenta

- Repetición continua para tener control del movimiento sin pensar

- Repetición con objetivos concretos y con presión psicológica.

"Desde el punto de vista físico, pienso que lo más importante en la mayoría de los deportes es la rapidez bajo control. Desde el punto de vista mental, la clave es el equilibrio. Tenemos que mantener las cosas en perspectiva. Tenemos que mantenernos en equilibrio. Equilibrio físico. Equilibrio emocional. Equilibrio mental. Equilibrio atacante. Equilibrio defensivo."

JOHN WOODEN, legendario entrenador de UCLA. Baloncesto

Creado el: 2011-08-20 03:15:58 +0200

I have failed over and over and over again in my life, and that is why I succeed.

He fallado una y otra y otra vez en mi vida, y por eso tengo éxito.

There`s nothing like it in the world, that feeling of having the ball in the final seconds as the clock slowly ticks off, going up and hanging in the air and then hitting the shot. Man, that is total control. There is just no other feeling like it. None

No hay nada igual en el mundo, esa sensación de tener el balón en los últimos segundos cuando el tiempo se agota lentamente, saltas y suspendido en el aire aciertas el tiro. Eso es control total. Simplemente no hay otro sentimiento como él. Ninguno

The best evaluation of a basketball player I can get is to look into his eyes and see how scared he is.

La mejor evaluación de un jugador de baloncesto que puedo conseguir es mirándolo a los ojos y ver lo asustado que está.