"Uno de los peores errores en que puede incurrir un entrenador es enamorarse de su propia voz".  RED AUERBACH, legendario entrenador de los Boston Celtics.

Extraído de una genial recopilación de frases NBA en el foro de www.ultimatenba.com

Publicado en: 2010-11-19 01:15:25 +0200

Jota Cuspinera: “Los jugadores tienen que buscar qué les motiva del baloncesto”

Cuántas veces se pregunta un jugador, sea de la edad que sea: “¿Qué me motiva del baloncesto?”. Esta cuestión que, a priori, parece muy sencilla resulta fundamental, como recalca Jota Cuspinera, entrenador ayudante del Real Madrid ACB, para poder entender la actitud de cada jugador. Es básico comprenderles, porque “en función de lo que les motive, podemos encontrar su satisfacción”. No se trata de exigir lo mismo a todos los jugadores del equipo, sobre todo a edades tempranas, ya que “unos van por pasar un buen rato, mientras que otros lo que quieren es ser mejor cada día”. Esto supone una dificultad añadida para el entrenador, pero por eso es bueno “conocer a tus jugadores y saber cómo puedes motivarles”.

Hay jugadores, con mayor o menor progresión, que acaban abandonando el baloncesto antes de acabar el colegio. Esa frustración viene motivada “por ponerse demasiadas expectativas”. Hay que ser más realistas, “se tienen que marcar objetivos que puedan cumplirse en un margen de tiempo comprensible, ya que nadie puede subir el Everest de un día para otro si antes no ha escalado nunca”. El jugador que tiene un objetivo tiene que mantenerlo y, en el caso de que caiga siempre en el mismo error, “antes de desistir, lo que tiene que hacer es cambiar la forma de afrontarlo”. Está claro que a esas edades no es fácil hacer comprender a los jugadores que sus objetivos no se pueden cumplir. Por eso es labor del entrenador concienciarles de que tienen que “ir mejorando con el trabajo diario a base de repetir, repetir y repetir”.

Algunos movimientos e ideas de ataque contra defensa zonal.
En este caso se planteaba una defensa en zona 2-3. 

Showtime ACB 2006. Concurso de triples
Análisis de Louis Bullock. Mejora y entrenamiento del tiro en baloncesto
Duración 06:50 minutos

Análisis de Tiro del Campeón del Concurso de Triples del Showtime de la ACB 2006 Louis Bullock, excelente jugador del Real Madrid ACB que posee una excelente mecánica de tiro que además ejemplifica los elementos básicos para un buen tiro.

En este video exclusivo y comentado, verás a Luis Bullock tirar más de 75 tiros triples, analizaremos técnicamente y con repeticiones oportunas las diferentes claves para mejorar nuestro tiro.También aprenderás de los comentarios de Chichi Creus (gran jugador y actual entrenador ayudante de la Selección Española) y de Juan Antonio San Epifanio uno de los mejores tiradores españoles de la historia.

Al principio del video hay una entrevista a Paco Vázquez anterior ganador del Concurso de Triples que comenta una de los trucos más importantes para ser un gran tirador.

¡A que esperas a verlo!

Creado el: 2007-09-09 11:39:39 +0200

SACAR LO MEJOR DE TU EQUIPO
En un cada vez más complicado y competitivo “mundo globalizado”, disponer de todos los conocimientos necesarios para el desarrollo de una determinada actividad resulta cada vez más difícil. Es por eso por lo que hay que saberse rodear de profesionales que puedan dar respuesta a las distintas tareas. Pero no basta con ello. Yo puedo fichar a los mejores y sacar provecho de ello, consiguiendo que den todo lo que llevan dentro y alcanzando la eficiencia desde el punto de vista técnico o puedo desaprovecharles, cayendo en el cada vez más arriesgado mundo de la ineficiencia. Hay que dar responsabilidades y acompañarlas de los medios adecuados y asesoramiento para conseguirlas.

Confiar que un empleado será capaz de desempeñar una determinada labor es poner la primera piedra para que lo consiga. Si yo creo en ti y te lo demuestro, no debería haber nada que impida que tú creas en ti…siempre y cuando yo sea una persona con ascendencia sobre ti, con autoridad. La autoridad se gana, no se impone. Se gana en el día a día, con el ejemplo, siendo el primero, estando siempre presente y estando siempre dispuesto. Motivación y auto confianza son dos palabras clave, dos palabras que todo dirigente de un grupo debe grabarse “a fuego” y plantearse como objetivo dotar de las mismas a los miembros de su grupo.

Una persona con algo por lo que luchar, con un motivo, es una persona que ve siempre un faro a lo lejos, incluso en las noches de más niebla. Cuando se tiene algo por lo que luchar, se tiene algo por lo que vivir. Ese algo da sentido, justifica. Cuando esa persona cree en ella, despojada previamente de los egos y las vanidades, la fuerza de sus acciones será más difícil de parar. Consigue que los miembros de tu equipo crean en ti y en ellos, tengan algo por lo que luchar…y ya solo te faltará creer tú en ellos para tener una mezcla explosiva, definitiva…¡la mezcla del éxito!

Circuito de ejercicios de fundamentos de baloncesto. Campus JGBasket 2010.
Estaciones para el trabajo del bote, cambios de dirección, juego de pies, pase, finalizaciones y tiro.
Ideas para mejorar tus entrenamientos.

www.basketspirit.com - Material para entrenadores de baloncesto.
Escaleras de coordinación, gafas limitadoras, pizarras, libros técnicos

Creado: 2010-07-04 06:57:16 +0100

Sesión de entrenamiento de bote con Miquel Ballester Dentro del programa de Campus Baloncesto JGBasket

Muy pronto más videos de Miquel con videos en HD analizando al detalle cada ejercicio, sus objetivos, aspectos a tener en cuenta, variaciones y más en español e inglés..

Creado: 2009-08-30 21:11:51 +0200 

En definitiva:

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Hace unos años, Larry Bird (jugador de los Boston Céltics/NBA) dijo una frase de Thomas Jefferson, adecuada a su deporte: "No sé que me ocurre, pero descubrí que cuanto más entreno, más suerte tengo..."

JOAN PLAZA 17-09-2011
¡No va más! Cadena Ser