Campus Baloncesto JGBasket. Edición oro. 2003-2012. Baloncesto de alta calidad a tiempo completo
| Comparte este contenido en twitter: | Tweet |
Tiro en baloncesto. Ritmo y suavidad. "Flow"
Enviado por admin el 3 Agosto 2011 - 1:34pm.
Puntuación:
Los tiradores en baloncesto una vez que tengan una buena técnica deben repetir el mismo gesto de manera suave y siempre al mismo ritmo.
Aquí tenemos un buen ejemplo. Siempre realizar la misma cadena cinética y a la misma velocidad en cada uno de los lanzamientos.
Para conseguir esto debemos automatizar al máximo y para ello debemos lanzar cientos, miles de veces de tiros con un buena mecánica, buena concentración y el mismo ritmo.
Así conseguiremos la suavidad y la confianza necesarias.
Video grabado en la realización del Tutorial. Tiro fundamental con Jota Cuspinera
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
- 565 lecturas
Comparte este contenido en twitter: Tweet
Contenidos relacionados
- Tutorial: Método de tiro en baloncesto por Jota Cuspinera para JGBasket: Video guía visual
- Ejercicio defensa 1x1. IX Clinic Zona Press. Ettore Messina, Enmanuelle Molin y Jota Cuspinera
- Ejercicio de tiro. Macijauskas
- Jaume Ponsarnau. XV Clinic AEEB. Algunas buenas frases de baloncesto
- Tutorial de baloncesto sobre tiro en movimiento con ejemplos ACB por Javier Laín. Tipos de paradas
- Anatomía de un buen tiro en baloncesto. Detalles fundamentales
- Frases, aforismos y sentencias acerca del entrenamiento sobre deporte y baloncesto
- Ejercicio-rueda de pase, mejora de la coordinación y la concentración
- Ejercicio para entrenar bote vivencial y percepción cambios de ritmos. Dribling con periódico en el pecho
- Campus Baloncesto JGBasket 09. Grabación de monográfico de tiro con Jota Cuspinera
Contenido popular
Hoy:
- Campus de baloncesto | JGBasket 2012 | Basketball Fulltime Camp. Abierta inscripción. Plazas limitadas.
- Ejercicio 2x2 para trabajar conceptos de defensa todo el campo
- Sistemas de juego universales. Flex Offense. Principios básicos y variantes
- Ejercicios para saltar más. Pliometria, multisaltos, técnica de salto y gradas.
- Elementos tácticos sencillos que nos hacen ser mejores
- Planilla estadísticas partido baloncesto. FIBA 2010-2014
- Circuito de ejercicios de fundamentos de baloncesto: bote, tiro, paradas, entradas y escalera de agilidad
- Preparación física básica y extrema. Ejercicios pliometricos, explosividad, fuerza-resistencia. Sports trainnig extreme
- Motion offense. Historia, principios básicos, variantes y análisis
- Ejercicio para aprender a entrar a canasta: Entrada por la izquierda y a aro pasado
Últimas impresiones:
- La importancia del tiro libre. Claves para ser más eficiente
- Real Madrid 2010/2011. Aspiraciones para la nueva temporada
- JGBasket estará presente en el Clinic Internacional de Sitges organizado por la ACEB en su 30ª aniversario el 23 y 24 julio 2011
- Baloncesto Fuenlabrada, cómo sobrevivir en tiempos díficiles
- Ejercicio para lectura de juego entre postes. 2x2 con pasador
- Circuito ejercicios fundamentos baloncesto. Desplazamientos, bote, pase, tiro. Campus JGBasket 2010. 1
- Final Copa del Rey 2012. Real Madrid campeón en un partido de record. Sergio Llull, MVP de la final
- Ejercicios concentración en baloncesto. Ejemplo de progresión para su entrenamiento y mejora.
- Cómo entrenar y mejorar el tiro en verano. Autoentrenamiento para mejorar el tiro en verano
- Boutique Springboost Madrid. Zapateria deportiva para entrenar, caminar y recuperarte. Inauguración profesional 6 Mayo 2010
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte
Motion Offense. Bobby Knight 
