
Comparte este contenido en twitter: | Tweet |
Ejercicio defensa 1x1 desde pase a entrenador. IX Clinic Zona Press. Ettore Messina, Enmanuelle Molin y Jota Cuspinera
Enviado por admin el 8 Abril 2011 - 7:42pm.
Puntuación:
Sencillo e interesante ejercicio de trabajo de defensa 1x1 donde lo importante es el trabajo de los detalles. En esta ocasión pretendemos que los jugadores san capaces de realizar una recuperación defensiva con equilibrio, y aguantar la penetración al aro del jugador con balón. Importante que en dicha recuperación el jugador trabaje sobre la línea de pase para dificultar al máximo el trabajo al pasador.
Otro detalle en el que se hace hincapié es la posición defensiva que debe adquirir el defensor, evitará orientar hacia ningún lado, teniendo como referencia su nariz en frente de la posición en la que se encuentre el balón. No orientar a ningún lado permitirá tener más equilibrio al defensor ante una recuperación defensiva si es penetrado. Tambien debemos insistir en el cierre de rebote.
Por Alex Senra del Cerro
Entrenador Superior Baloncesto
Gabinete técnico JGBasket
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
- 5304 lecturas
Comparte este contenido en twitter: Tweet
Contenidos relacionados
- Ejercicio defensa 1x1. IX Clinic Zona Press. Ettore Messina, Enmanuelle Molin y Jota Cuspinera
- Ejercicio defensa 1x1 con pasador/driblador. Emanuele Molin y Jota Cuspinera. IX Clinic Zona Press
- Resumen IX Clinic internacional Zona Press. Ettore Messina,Enmanuelle Molin y Jota Cuspinera
- Ejercicio simple de 2x2 para trabajar la recuperación defensiva y las ayudas
- Ejercicio entrenamiento defensivo baloncesto, 3 contra 3 flash defensivo
- Video flashes IX Jornadas Internacionales Zona Press. Ettore Messina, Enmanuelle Molin y Jota Cuspinera. 1x1 en defensa
- Ejercicio dos contra dos. Trabajo defensivo: líneas de pase y ayudas
- Ejercicio balance defensivo. Dos contra dos con ventaja para el ataque
- Ejercicio para trabajo de 1x1 baloncesto. Defensa pedagógica dos balones
- Ejercicio para lectura de juego entre postes. 2x2 con pasador
Contenido popular
Hoy:
- Webs, libros y recursos interesantes sobre ejercicios de baloncesto
- Ejercicio trabajo específico de pase y desplazamiento lateral en baloncesto
- 2pac Ambitionz As A Ridah
- El reto de Rudy Fernández, nueva etapa en el Real Madrid
- Campus Baloncesto 100% HQ. JGBasket. Promo Oficial 2011
- Campus de baloncesto | JGBasket | Basketball Fulltime Camp. Abierta inscripción.
- Canal video HD Campus Baloncesto JGBasket
- Trabajo 2x2 contínuo para baloncesto. Aspectos ofensivos en la recepción
- Software entrenador
- ACB 360. Aquí puedes ver todos los partidos de baloncesto en directo y en diferido de la liga ACB.
Últimas impresiones:
- Plazas disponibles de ultima hora para el segundo del turno del campus baloncesto JGBasket 09
- Jugar con el corazón. La excelencia no es suficiente. Xesco Espar
- Final NCAA 2012. Kentucky vs Kansas State. Pasión universitaria con vistas a la NBA
- Ricard Casas. La fuerza de la ilusión
- Liga privada NBA - JGBasket en Basketvoice
- Final Copa Colegial ABC Baloncesto 2010. San Agustín vs Estudio.
- Dos clases de entrenadores y sobre ser insolidarios. Bum Phillips y Marcos de Quinto
- Madrid93, algunos conceptos
- Campus Baloncesto JGBasket 2010. Mejora individual respirando baloncesto.
- Mundial Turquía 2010. Previa USA vs Rusia y Lituania vs Argentina
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte