
Comparte este contenido en twitter: | Tweet |
Zapatilla springboost B-Train. Más equilibrio, fuerza y explosividad para tu baloncesto
Enviado por admin el 17 Febrero 2010 - 8:27pm.
Puntuación:
Las zapatillas Springboost b-train por su exclusivo sistema de dorsiflexión, su calidad y sus plantillas intercambiables son una ayuda segura para tus sesiones de preparación física orientadas a mejorar la resistencia, fuerza y explosividad.
Estas zapatillas las descubrí investigando en internet como saltar más.
Los modelos destinados a voleibol eran utilizados por equipos de elite y afirmaban que mejoraban el salto entre el 4 y 6%.
Tras investigar más encontré el siguiente enlace
http://www.springboost.com/us/Communication_News_Basketball_Training_Manual.html y
http://www.springboost.com/us/dorsiflexion/performance-shoes_benefits.html
Comprobando que efectivamente se habian utilizado para entrenamientos de preparación física de pretemporada del equipo San Antonio Spurs de la NBA. Primera liga profesional de baloncesto mundial
Así me compré unas B-Train que permiten correr y jugar al baloncesto con estabilidad y equilibrio.
Tras dos semanas con las plantillas dorsi-1, pase a las dorsi-3.
Con ellas se observa una mayor carga muscular en la musculatura de la pierna y gluteos, un mejor alineamiento corporal, reduciendo la tensión en rodilla y zona lumbar que permite entrenar más intenso, previniendo y aliviando lesiones.
Tras varias pruebas, las he recomendado a varios compañeros, todos comentan que es un calzado cómodo que permite desplazarse con estabilidad y potencia.
Una opción tambien muy buena es comprarse un modelo de recuperación y descanso como las Springboost City para recuperar tras un entrenamiento o partido duro.
Anteriormente utilizaba las zapatillas MBT para recuperar después de entrenar y cumplian perfectamente su misión pero con las que es muy peligroso y desaconsejado, correr, jugar al baloncesto o subir una cuesta (lo realmente peligroso es bajarla). *
Actualmente tengo unas B-train, B-walk-nordic y unas Springboost City y estoy contento con la calidad y sobre todo su función.
Para deportes y actividades de carrera, salto o desplazamientos explosivos recomiendo las B-Train por ser una zapatilla de alto rendimiento que tres juegos de plantillas y que se ajustan perfectamente al pie permitiendo entrenar duro con la máxima estabilidad.
Os dejo a continuación un video de Springboost para que las veaís en acción
* Nota: Opino que las MBTS son beneficiosas para paseo y recuperación pero desaconsejadas para hacer deporte debido al marcado efecto balancín que te proyecta hacia delante como un trampolín y por los desequilibrios laterales que hacen que la zona del tobillo se desestabilice en la exigencia de una carrera, o del desplazamiento lateral de un partido informal de baloncesto o una sesión de alguna actividad colectiva con desplazamiento lateral y saltos además de sufrir la articulación de la rodilla en este caso una gran tensión.
Gabriel Alemany Sánchez-Moscoso
Entrenador Superior Baloncesto
Puedes conseguirlas en:
Boutique Springboost Madrid
Calle Fernández de los rios 72.
Madrid. 28015
- Inicie sesión o regístrese para enviar comentarios
- 19022 lecturas
Comparte este contenido en twitter: Tweet
Contenidos relacionados
- Boutique Springboost Madrid. Zapateria deportiva para entrenar, caminar y recuperarte. Inauguración profesional 6 Mayo 2010
- Springboost, el calzado recomendado por la Federación Internacional de Medicina del Deporte.
- Basketspirit tu tienda de basket y Boutique Springboost Madrid abiertas hoy 5 de Enero de 10 a 21:30 horas ininterrumpidamente
- Ejercicios para saltar más. Pliometria, multisaltos, técnica de salto y gradas.
- Springboost abre su segunda boutique de España en Alicante
- Preparación física básica y extrema. Ejercicios pliometricos, explosividad, fuerza-resistencia. Sports trainnig extreme
- Preparación física baloncesto elite. Ejercicios entrenamiento potencia, salto, agilidad Dave Wade. Miami Heats NBA
- Top 10 Basketspirit. Material técnico de baloncesto para entrenadores y jugadores
- Conoce más de los Lakers 1987-1988, de Pat Rilet, Magic y Kareem Abdul Jabbar
- Como mejorar el salto vertical en baloncesto. Pliometria
Contenido popular
Hoy:
- Campus de baloncesto | JGBasket | Basketball Fulltime Camp. Abierta inscripción.
- He got game. Una mala jugada. La película 100% de baloncesto de Spike Lee, Denzel Washington y Ray Allen
- 31 refranes, 31 verdades para entrenar y enseñar. Consejos para entrenadores y jugadores.
- Sistemas de juego universales. Flex Offense. Principios básicos y variantes
- Ejercicio Estaciones. Entrenamiento de tiro competitivo de basket por equipos
- Play off ACB 2010. Real Madrid - Cajasol. 1er partido. Slow Motion y 2
- Ejercicio trabajo específico de pase y desplazamiento lateral en baloncesto
- Software entrenador
- Don Haskins: Un artesano en la era industrial del baloncesto
- Campus baloncesto 09. Segundo turno. Videos express
Últimas impresiones:
- Análisis técnico. A destacar. España vs Grecia. Juan José Hernández Liras
- Una vida de reflexiones dentro y fuera de la cancha. Un clásico del entrenador John Wooden
- Ejercicios bote, manejo y dominio de balón para minibasket y baloncesto. Video
- Conceptos básicos para salir de una presión individual en minibasket / baloncesto de iniciación
- Video Copa Rey 2010. ¿Cómo empezó el F.C. Barcelona su semifinal ante Power Electronic?
- All Star Campus JGBasket 2011. Minibasket. 2º Turno
- Análisis estadístico Cuartos Final Euroliga Real Madrid vs Power Electronics Valencia
- Baloncesto en Ser Henares. Programa 05 de Mayo 2008
- Juego baloncesto: Bote de velocidad y entradas.
- El mejor recuerdo de mi carrera. Steve Nash
ENCUENTROS EN LA SEGUNDA FASE:
Ideas para la progresión en la planificación físico, técnico-táctica en la competición de formación Ideas para mejorar en entrenamientos y partidos. 1ª parte / Estrategia, dirección de partido y detalles. 2ª parte / Cuidado del entrenador y planificación. 3ª parte. / Foco del entrenador. 4ª parte